工头：我是如何提升解决问题的能力的？

地点：陕西·商洛

天气：秋天·阴天

时间：2022年9月8号

今天是回老家的第54天，在家里面有20天左右的时间在隔离，这两天才正式开始！

想写一篇日记，前两天有个同学问我，你们都是怎么锻炼的这么有钱的？

咋说呢？

其实赚钱吧，表面上跟你的项目有关系，大部分人认为你有一个好项目，实际上真正能否赚钱和你的认知有关系，“认知”不好理解？好吧，通俗易懂点就是，你能解决的问题的能力。

比如说2个2放在一起，用你已知的方式让他们变成4，你有几种方式？

大部分人只有2种，2×2=4,；2+2=4；

而我知道3种：

2×2=4；2+2=4；2²=4，所以我能赚你不知道的那种方式的钱，这就是解决问题的能力或者叫认知！

那我是如何提升解决问题的能力的？

我称之为：“三度”方法论

先讲个小故事，其实这几年的口罩原因，也导致我的体重反复横跳，我记得2020年年初那会儿，我那年的目标是搞个女朋友，结束我20多年的单身生活，然后我在2019年就开始布局健身了…我想着有个8块胸肌，就可以找到肤白貌美大长腿的小姐姐！

然鹅！

2020年那年年初的疫情，让我从122斤的美男子，体重狂飙到140斤，我的找女神梦就此破灭！

But！

我还是找到了解决问题的方案，就是减肥！

OK，就针对减肥这个问题，我给分析一下我是怎么解决问题的

第一度：维度

影响减肥的要素有那些？

以上9个维度就是影响我们“减肥”的主要因素。

然而接着来到了第二步！

第二度：影响程度

根据影响程度和我能所做选择的情况，我用ABC来表明。

A=影响程度很大

B=影响程度适中

C=影响程度偏低

然后我把每个罗列出的方案进行影响程度打标记。

我认为运动能有效的减肥这个选A，

所谓7分吃，3分练，所以我也选A

中医减肥也能行，所以我选B，但是没必要为了吃中药而去选择这种方式

抽脂减肥，这个速度更快，一刀上去20斤就没了，我选A++，因为效率高所以给A++，但是有不好的地方就是影响健康。

失恋/压力大：我选C，这种毕竟可遇不可求。

吃减肥药，我选C，因为不能肥减了，命没了

睡眠，我选A，因为健康睡眠对我的帮助很大。

基因：选C，毕竟基因这玩意天生注定了。

针灸：C，我怕疼。

由此我们得到了下面这幅图，根据影响程度，我们打上了标签！

第三度：流程的深度

根据我们目前情况，我选择了最优的3种方式：

1、饮食减肥

2、运动减肥

3、调整好睡眠。

我认为这3种是目前最靠谱的，因为对自己的健康没有任何影响！

那既然选择了这3种方式，那我们就针对这3种方式提炼优秀的流程，首先饮食减肥是可以去淘宝上专门让营养师去做一套减肥食谱的，所谓的食谱就是你中午吃什么、晚上吃什么、早上吃什么的流程！

运动的流程可以找专业的健身教练给你量身定制一套健身方案，这个方案也是流程！

第一天晚上怎么健身？

第二天晚上怎么健身？

第三天晚上怎么健身？

第一周…第二周…第三周…

有人问我不知道哪里有优秀的流程？

我的方法：

1、花钱让人做，花钱能解决基本上90%的问题，我一般用淘宝

2、自己百度搜索！

这就是我的解决能力的提升方式，每当你解决一个问题，就=在提升自己认知，而你的认知又决定了你能赚多少钱！

你解决问题的大小也决定了你能赚到多少钱！

当然如果，把减肥替换成“引流”呢？